Iza Preživjeti prekid stojim ja – Renata Debartoli,
psihologinja i psihoterapeutkinja.
Hajde da se upoznamo
Kao psihologinja i psihoterapeutkinja, već se godinama bavim radom s ljudima, njihovim odnosima, osobnim rastom i izazovima kroz koje prolaze. U radu mi je posebno važno pomoći osobi da bolje razumije sebe, poveže se sa svojim potrebama i vrijednostima te postupno izgradi život u kojem se osjeća autentično i ispunjeno.
No, Preživjeti prekid nije nastao samo iz moje profesionalne uloge.
Sve je počelo od jednog “SOS paketa za preživljavanje”.
Taj dan osjećala sam da mi se “srušio svijet”, da je sve što sam poznavala, gradila i tko sam bila – uništeno.
A onda je došla moja Matea, prijateljica koje me „stavila“ u auto i odvezla “u brege”, u prirodu i tišinu, što dalje od mjesta na kojemu se srušio moj svijet. Sa sobom je nosila kartonsku vrećicu.
U vrećici su bile maramice (jer suze su zdrave i dobrodošle), sprej protiv komaraca (ljetna je noć, mi smo u prirodi, dovoljno je boli i bez uboda komaraca), nutella i žlica, čokolada, alkohol, cigarete i upaljač (nisam pušač, ali ovo je krizna situacija i nikad se ne zna koja pravila tada vrijede), voda (jer od isplakivanja boli je moguće i dehidrirati). Na sve je mislila.
Sam pogled na tu vrećicu za mene je bio ljekovit, jer je taj pomno složen „paket za preživljavanje“ meni govorio – tu sam, nisi sama, važna si mi i volim te.
Htjela sam da svatko ima priliku doživjeti takvu vrstu podrške od svoje prijateljice – i tako su nastale kartice preživjeti prekid. Zamišljene kao paketić s kojim se možeš pojaviti prijateljici na vratima i dati joj podršku. Također, tebi kao alat i podršku u tvom prolasku kroz prekid.
Kartice su s vremenom pronašle put do mnogo ljudi i pokazale koliko je potreban jednostavan, konkretan i stručan oblik podrške nakon prekida.
Iz te potrebe nastao je i online program – za one dane kada je najteže, kada ti je teško ustati iz kreveta, kada se vrtiš u mislima o bivšem partneru ili partnerici i kada ti treba netko ili nešto što će ti pomoći da se ponovno usmjeriš prema sebi.
Kreirala sam ga kombinirajući svoja stručna znanja, ali i osobno iskustvo jer sam jako dobra u dizanju s dna, baš kao što moje ime kaže (Renata dolazi od lat. renatus – ponovno rođena, preporođena).
Moj pristup oporavku od prekida, kao i vlastita iskustva i crtice iz života podijelila sam u knjizi “Možeš preživjeti prekid” – za sve koji žele znati da nisu sami, a kroz proces žele prolaziti samostalno, svojim tempom, uz stručne informacije, pitanja, vježbe i smjernice
kojima se mogu vraćati kad god im zatrebaju.
Tako je nastao cijeli ovaj prostor – od jednog prijateljskog pokušaja da nekome bude malo lakše, do mjesta na kojem danas možeš pronaći različite oblike podrške, ovisno o tome gdje se trenutno nalaziš i što ti treba.
Ako ti je potrebna dublja i potpuno individualizirana podrška, tu je psihoterapija. Slobodno mi se javi, a više o mom obrazovanju, stručnom iskustvu i načinu rada možeš pročitati ovdje – renatadebartoli.com
